智利南部的传统水果

智利南部拥有森林、山脉和海岸景观，是各种独特水果的故乡，反映了该地区丰富的自然景观。智利南部的这些传统水果深深植根于当地传统，不仅味道浓郁独特，而且还具有营养和药用价值。

穆尔塔

这种深红色的果实生长在从莫尔地区到湖区的海岸和沿海山区。穆塔生长在一种灌木上，这种灌木适应性强，能够抵御干旱。这种水果的特点是味道甜美，具有浓郁而独特的香气。

与所有浆果一样，Murta 具有抗氧化、消炎、镇痛和治疗功效。

它常用于制作果酱、果汁和巧克力，也可用于生产利口酒，如智利南部的传统酒 "murtado"。

马奎果

马奎果被称为近年来最受欢迎的 "超级食品 "之一，因其甜美的口感和抗氧化特性而深受人们喜爱。这种水果产自智利南部，生长在同名树上，树高不超过 5 米，通常生长在溪流、河流或湖泊边。

最常见的食用方法有果酱、果汁、粉末、脱水，马普切文化则以奇查（chicha）的形式食用。由于它能延缓细胞衰老，还能预防癌症，因此开始被更多人食用。

玫瑰果

玫瑰果是一种灌木，盛产于我国南部地区，因其果实呈红色而得名，也被称为 "玫瑰果"。虽然这种产自智利南部的水果可以生吃，但它的传统用途是制作果酱、糖果、泡酒和沐浴油。

这种水果在美容界享有很高的声誉，因为它的天然油具有治疗功效，这种天然油是通过冷榨其种子提取的。它不仅是天然的细胞再生剂，还具有很强的收敛性，能让表皮的破损边缘粘合在一起。

卡拉法特

卡拉法特是智利南部的传统水果之一，也是巴塔哥尼亚的象征，因为人们相信，任何品尝过它的人都会在某一时刻回到这片南部土地。这种黑色水果在夏季被采摘下来，用于制作果酱、果冻甚至葡萄酒或啤酒等各种酒类。

非传统医学者经常使用它，因为他们认为它具有显著的抗菌特性，并能抗击某些类型的癌症，这是因为它具有抗肿瘤活性。

Chilco

虽然智利从科金博大区开始就有这种水果，但在中部地区，它只生长在水道附近或湿度较高的地方，而在我国南部地区，即使在没有直接水源的地方，也能在不同的地方轻松找到这种灌木丛。

它的功效包括有效减少和调节与女性月经周期有关的病症，尤其是这种植物的花。它还常被用来退烧和利尿。